VIDA DE ESTUDIANTE
Casa Harriers, Club de Carreras de Campo a Través
The Harriers, el Cross Country Running Club de Casa se enfoca en la superación personal y el buen espíritu deportivo a través de la carrera. Durante la temporada de otoño está abierto para estudiantes de 4º a 8º grado. ¡Durante la temporada de primavera, los estudiantes de 3er grado también están invitados a unirse a la diversión!
Entrenamiento de primavera de Casa Harriers
Parque forestal de primavera
Actualmente pospuesto
los lunes y miercoles
15:45 – 16:30
No nos reuniremos durante las vacaciones de otoño o primavera.
El entrenamiento de otoño generalmente comienza después del Día del Trabajo.
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A lo largo de la temporada, su hijo correrá millas cronometradas, hará ejercicios de intervalos, correrá relevos, se estirará y hará ejercicios pliométricos para aumentar la fuerza y la resistencia. Los estudiantes aprenden a controlar su propio ritmo para una carrera de larga distancia. Se mantendrán registros para cada niño y los niños podrán ver cuánto han mejorado a lo largo del año. Las prácticas son una zona de “no hablar basura” llena de risas y vítores.
Los premios se entregan al final de la temporada a los estudiantes que muestran la mejor actitud y la mayor mejora . La temporada terminará con un banquete de premios/pizza en la escuela.
Se requiere ropa del color del uniforme escolar o camisetas de Harriers mientras se participa en Cross Country. Las camisetas de los Harriers estarán disponibles para ordenar hacia el comienzo de la temporada.
Asegúrese de que todos los formularios estén completos y entregados al salón de clases o al maestro de educación física, junto con la tarifa de $5 para la fiesta de pizza.
Los formularios físicos y médicos que llene para la temporada de otoño se trasladarán y cubrirán la temporada de primavera si su hijo decide participar en ambas.
Los “Harriers,” el club de campo traviesa de Casa, tendrán prácticas en otoño de fecha por determinar . Esta práctica es para grados cuarto hasta octavo. Nos reuniremos lunes y miércoles en el parque de Spring Forest desde las 3:45 hasta las 4:30 pm. No habrán reuniones durante el receso de otoño. Este club se enfoca en el mejoramiento físico y en el trabajo en equipo a través del atletismo. Durante la temporada, su niño correrá milla completa cronometradas. Circuitos de entrenamiento, carreras de relevo, estiramientos y también harán entrenamiento intensivo para mejorar la fortaleza y el estado físico. Los estudiantes aprenderán cómo medirse en carreras de larga duración. Los registros se guardarán para que los niños se den cuenta de cuánto han progresado a través del tiempo. Las prácticas serán zonas libres de “reproches o recriminaciones” pero llenas de risas y energía positiva.
Se entregarán reconocimientos la final de la temporada para los estudiantes con mejor actitud y mejor progreso de la temporada. La temporada terminará con un banquete de pizza en nuestra escuela el día por determinar .
Las camisetas del club estarán disponibles al inicio de la temporada. Las formas están disponibles en esta página. Recuerde que su niño no podrá participar si no ha devuelto todas las formas firmadas. Estas formas deberán ser devuelta a la escuela (maestros oa Mr. Lynch) antes de fecha por determinar . También deberá adjuntar $5. Este dinero cubrirá los gastos del banquete. Finalmente, recuerden que los estudiantes deben llevar ropa con los colores del uniforme o la camiseta del club Harriers cuando estén en las prácticas.
Si su hijo/hija participa en Cross Country en el otoño no se necesita llenar la forma otra vez en la primavera.
